昨天的你

从我们的错误中吸取教育。在受到挫折之后自己爬起来。爱着，同时被别人所爱。泪水和微笑。我们在过去体验到的欢乐和痛苦促成了今天的我们。从婴儿时期开始，我们的头脑就下意识地记录了童年的爱慕、激情、痛苦和欢乐。也许，当你还是一个小小孩的时候，就有人说你不够好，或是说你应该多向你的兄弟、姐妹或邻居家的孩子学习。这些话不管是有意还是无意，无疑都会伤害你—特别是当它们来自你的父母时。一道不可磨灭的伤痕就此留下。

徒劳地想要取悦于人。寻求统治。害怕被抛弃。寻找赞许。所有这一切与人们、与我周围的世界打交道的方式，会在我们的心灵和头脑之中产生一场争斗。使我们无法摆脱内心混乱的恶性循环的3种最常见的做法是：指望别人的肯定，期待别人会按我们的意愿行事，以及试图成为我们本不适合成为的那种人。

内心混乱会导致我们不断重复“要是……”；“要是我有更多的钱……”；“要是我更漂亮、更瘦、更快活……”如此类推，永远没个够。

这样不满意的根源可能就在你过去的经历中。虽然我们无法改写过去，但我们能够改变处理内心与过去经历有关邪念、恐惧和不安全感的方法。

选择在于你自己。回报可能是数不清的—如果你在寻找内心平和的道路上，你真正怀着宽恕与信心来回顾以往，知道你可以将你的种种忧虑和“要是”装进一只小小的专为你准备的私人礼品盒里。然后你就可以将这个想象中的礼品盒放到你内心深处角落中一个几乎看不见的架子上，它一点儿也不会打扰今天的你和明天的你。

是时候把你的过去抛之脑后了。