形式美是指生活、自然中各种形式因素（色彩线条形体、声音等）的有规律的组合。我们观察事物，首先映入眼帘的是它的外形，由此引邮第一判断：美还是不美。人们对美的感受都是间接由形式引起的，久而久之，形式便具有了相对独立的审美意义。一株盘根错节、虬枝交错的古树，也许地没有任何实用价值我们却也觉得它美得别致。姑娘的卷发是美的，那是因为许多不规则的圆孤产生着多变的旋律。后来又成天流行天然的披发了，也很美，那是因为无数条微弯的线在平行中给人以流畅江河潇洒之感，如山泉，似垂柳。阳光美是射线美，彩虹美是圆孤美，故宫结构美是对称美，麦田美是整齐单一美……。

在世间万物之中，最能集中体现形式美法则的，莫过于人体了。健康的人体，是大自然辩证存在的最精致、最巧妙的缩影，是造物的最神奇、最杰出、是完美的艺术杰作。认直剖析一下人体美，它简直符合形式美的所有法则。

人体是绝对对称的。如果在人体正中划一条“中曲线”，那么左和右完全相反相同，甚至连眼角的鱼尾纹都是那么对称的。人体的对称表现着平稳安定，因而给人以舒适的美感畸形者之所以使人感到不舒服，正是由于他破了平衡，失去对称美。

美的人体都具有匀称的比例。美术家对人体的比例作过研究，发现其中存在着很奇特的规律。标准的人体，头占全身的七分之一，两臂伸展的长度正好是自己的身高，脚掌的长度与脸的高度基本相等。西方蔡辛克发明了一种黄金分割比例，认为a:b=(a+b):a（即约为3:5）是最科学、最得当、最美的比例关系。一般书籍报纸多采用这种比例以肚脐为界把人体分为上下两部分。上部从头顶到咽喉，从咽喉到肚脐；下部从肚脐到膝盖，从膝盖到脚掌。这上下两部分所包含的比例关系，恰是黄金分割的关系。我国古代文学家宋玉，在一篇文章里描写他的领家姑娘如何美丽，说她“增之一分则太长，减之一分则太短”，想来那人体比例一定恰恰相反到好处了。可惜说得太抽象，不轻易把握。到现代，国外美学家经过认直研究把人体美的比例说得很具体。日本体育学家池上金治认为，女子身材的标准美应当是：身高160公分，体重47—51公斤，颈围31—38公分，胸围84—86公分，腰围60—62公分，臂围86—88公分，大脚围48——50公分，小脚围31—33公分，足颈18—20公分。年垭这是最理想的人体比例了。你不妨对照这尺寸量量自己，如果与它邮入太大，那就应当去做做健美操了。

人体的另一形式特征是它具有多样统一性所谓多样统一，是指人体由不同形状、不同质感的许多部分组成，它有块肢，有硬骨和软体，有刚有柔，有起有伏，组成一个复杂而又微妙、变化而又和谐的统一体。它能做各种动作，变化出千姿百态来，而每种变化都别具有一种情致，绝无雷同单调之感。或静或动，或疾或，或高或低，或正或斜，或曲或直，……直介变化纷纶，妙意叠出。男人体有结实的躯干，宽阔的胸膛，隆起的肌肉，上身呈倒三角形，这是美。女子，“延颈秀项”，乳房丰满，腰细臂丰，整个身体由变化无穷、柔和圆润的曲线组成，如花瓶形，这是美。

人体美显示着音乐般的节奏和韵律。特别是人在行动和劳动的时候，那种节奏感韵律美表现得更为充分。桑 女采桑，“左右采之”；挑夫挑担，踏歌而行。人休体的节奏和韵律便贯穿其中了。人们常用“体态轻盈”或“风度潇洒”来形容活动着的人体美。这体态和风度，便是人体各部配合呼应的结果。《红楼梦》描写黛玉：“闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风”；《洛神赋》描写洛神“其形也，翩若惊鸿，宛若游龙”，“动无常则，若危若安，时止难期，若往若还”，真可谓维妙维肖地写出了女性人体动态美的神韵。似乎还没有说到调和对比。人体肤色固然有浓淡冷暖之分，但毕竟而大同，这是调和。至于唇红齿白、红颊粉颈、发散乌云而面同皎月，不就是对比吗？人体的形式美的多种特征真是一言难尽的。

随着时代的发展，形体美正为文明的含义增添着新内容。愿男青年体魄健美，女青年身材窈窕，加之层出不穷的时装妆扮，让人体美给世界加添更多的美的光彩吧！